Conectar.
Mover.
Sentir.
Escucha tu cuerpo y tómate el tiempo para sentir.
Te acompaño con movimiento, atención y presencia.
Listen to your body and take the time to feel.
I support you through movement, attention, and presence.
Höre auf deinen Körper und nimm dir Zeit zu fühlen.
Ich begleite dich mit Bewegung, Achtsamkeit und Präsenz.
Ofertas
Castellano, English, Deutsch
Las salas
Carrer de la Perla, Gràcia
Carrer de Sant Salvador, Gràcia
(Collage English School)
Danza y Movimiento Terapia
La terapia de danza y movimiento (DMT) es una forma reconocida de psicoterapia que utiliza el cuerpo y el movimiento para apoyar procesos emocionales, cognitivos, físicos y sociales. Parte de la comprensión de que cuerpo y mente están profundamente conectados – los cambios en el movimiento pueden generar cambios en la vivencia emocional y en la conducta y al revés.
Ofrezco un espacio seguro y consciente donde te acompaño con distintas técnicas. Esta forma de trabajo fortalece la conexión entre sensaciones corporales, estados emocionales y pensamientos.
No necesitas experiencia previa en danza – el enfoque se adapta a tus necesidades. A veces trabajamos con música, otras veces en silencio, según la necesidad y el momento.
English
Dance and movement therapy (DMT) is a recognized form of psychotherapy that uses the body and movement to support emotional, cognitive, physical, and social processes. It is based on the understanding that the body and mind are deeply connected—changes in movement can generate changes in emotional experience and behavior, and vice versa.
I offer a safe and mindful space where I accompany you with different techniques. This form of work strengthens the connection between bodily sensations, emotional states, and thoughts.
You do not need previous dance experience—the approach is tailored to your needs. Sometimes we work with music, other times in silence, depending on the need and the moment.
Deutsch
Tanz- und Bewegungstherapie (TBT) ist eine anerkannte Form der Psychotherapie, die den Körper und Bewegung nutzt, um emotionale, kognitive, körperliche und soziale Prozesse zu unterstützen. Sie basiert auf dem Verständnis, dass Körper und Geist tief miteinander verbunden sind – Veränderungen in der Bewegung können Veränderungen im emotionalen Erleben und im Verhalten bewirken und umgekehrt.
Ich biete einen sicheren und bewussten Raum, in dem ich dich mit verschiedenen Techniken begleite. Die Arbeitsweisen stärken die Verbindung zwischen Körperempfindungen, emotionalen Zuständen und Gedanken.
Du benötigst keine Vorkenntnisse im Tanz – der Ansatz wird an deine Bedürfnisse angepasst. Manchmal arbeiten wir mit Musik, manchmal in Stille, je nach Bedarf und Situation.
Reiki
Reiki es una terapia que utiliza la energía vital universal para promover el equilibrio y la armonía en el cuerpo. El nombre se compone de los términos japoneses Rei (espíritu, alma) y Ki (energía vital).
Lo practico o mediante la imposición de manos, donde yo actúo como un canal para dirigir esta energía hacia tí o lo hago intuitivamente en una conversación donde dejo fluir energía a los bloqueos en temas vitales para reconstruirlos en tí.
English
Reiki is a therapy that uses universal life energy to promote balance and harmony in the body. The name is composed of the Japanese terms Rei (spirit, soul) and Ki (life energy).
I practice it either by laying my hands on you, where I act as a channel to direct this energy towards you, or I do it intuitively in a conversation where I let energy flow to the blockages in vital issues to rebuild them in you.
Deutsch
Reiki ist eine Therapie, die universelle Lebensenergie nutzt, um Gleichgewicht und Harmonie im Körper zu fördern. Der Name setzt sich aus den japanischen Begriffen Rei (Geist, Seele) und Ki (Lebensenergie) zusammen.
Ich praktiziere es entweder, indem ich meine Hände auflege und als Kanal fungiere, um diese Energie in dir aufzubauen, oder ich tue es intuitiv in einem Gespräch, in dem ich Energie zu den Blockaden in lebenswichtigen Bereichen fließen lasse, um diese in dir wieder aufzubauen.